真“甜蜜的负担”：含糖饮料的健康风险｜健保

　　【财新网】自史前时代起，人类就已打开“糖”的魔盒，从蔬果、蜂蜜中品尝甜味。此后数千年间，糖作为一种不可或缺的调味品，一直占据人们餐桌的重要一角。糖与茶、咖啡、牛奶等各种饮品的结合更是带来了更香甜可口的滋味，支撑起了一个庞大的饮品市场。

　　《中国居民膳食指南（2016）》指出，含糖饮料是指在制作饮料过程中，人工添加糖且含糖量在5%以上的饮料。2018年，北京大学公共卫生学院与联合国儿童基金会驻华办事处发布的《中国儿童含糖饮料消费报告》，据此估计，目前中国饮料市场中超过半数饮料为含糖饮料。在这甜蜜的滋味背后，暗藏着让人欲罢不能的成瘾机制与不容小觑的健康风险，如糖尿病、心血管疾病、血脂异常、超重肥胖、龋齿等。