跳出以自我为中心的视角，建立更丰富的自我｜心理

　　我有一个师弟，是一个在年轻人中颇有影响力的作者。有一次，他收到一位读者来信。读者说，自己最近感到十分虚无，想去谈个恋爱，可觉得没什么意思；想去自我实现，却不知道去实现什么。师弟给他回信说，他也认为爱情和自我实现都无法拯救现代人。

　　我看了来信和回信，在转发的时候评论道：“自我实现”应该是以某些客观价值为基础的，如果存在的只有一个个“自我”，那“自我实现”的也不过是一片虚无。

　　笛卡尔有句名言，叫“我思故我在”，已经被人引用到扭曲。大家对这句话的理解一般是“人不思考，和咸鱼有什么区别”？其实，在笛卡尔的《第一哲学沉思录》里，这句话是个复杂的哲学推理的浓缩，意思是当“我”怀疑一切都不存在的时候，“我在怀疑”这件事，是无法怀疑的，所以只要我意识到自己在怀疑（“思”），“我”已经存在了。不过这样的一个“我”，是一个纯精神性的自我，甚至是一个不带有记忆和身份的自我，被称作“笛卡尔式的自我”（Cartesian self）。