不再是老年人“专利”！慢性病发病为何趋于年轻化，如何预防？｜健保

　　近年来，越来越多的重大疾病呈现出发病年轻化的趋势 ，尤其是糖尿病、高血压、颈椎病、癌症…… 这些曾经的“ 老年病”，越来越频繁地发生在年轻人身上。而罪魁祸首，正是年轻人不健康的生活方式，例如熬夜刷剧、久坐不动、含糖饮料不离口、不爱运动…… 年轻人却没意识到，糖尿病、脂肪肝、颈椎病、胃溃疡、高血压等慢性病正在悄悄地找上门来。年轻人今天对身体的放纵与不重视，都是在透支身体健康。

　　慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。常见的慢性病主要有心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病，其中心脑血管疾病包含高血压、脑卒中和冠心病。

慢性病发病为何趋于年轻化

　　慢性病发病趋于年轻化的原因有多种，常见的有不健康的饮食行为、身体活动不足、超重肥胖、工作生活压力大、睡眠不足、抽烟喝酒等。