自我决定论：成为自己，才是对自己的奖赏｜心理

　　心理学学科众多，将人肢解得七零八落。比如认知心理学家研究你的大脑如何工作；人格心理学家研究你的性格；动机心理学家研究你从事一件事情的动力。动机好比人的食物，点燃一个人的动机可以分为不同类型。不同的动机心理学家分类各不同。比如，这是动机心理学三大经典理论：

　　马斯洛需求层次论认为人类的动机由不同需求构成，由低到高依次为：生理、安全、归属与爱、自尊、求知、美、自我实现。

　　赫茨伯格的双因素理论将人们的动机分为：保健、激励；