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学习新知识,如何做到迅速高效、事半功倍?|心理

2021年08月01日 07:38 来源于 财新网
可以听文章啦!
作为初学者,一定要把不同方面的知识内容分别进行学习或训练,一次只学一个方面

  文|阳志平
  安人心智科学总监

  为什么你是新手而不是专家?从新手到专家,需要经历怎样的过程?哈佛大学研究智力的认知科学家帕金斯(David Perkins)发现,在任何领域,要想变得更聪明,你都得有这三个维度的智力——神经智力、经验智力、反省智力。

  神经智力:记忆能力、数学运算能力或逻辑推理。假如你的这些能力不行,那么你学某些东西可能比其他人要吃力一些。

  经验智力:如果你在某一领域投入了大量时间,那么,很多技能已经内化成内隐知识。专家对其领域的内隐知识相当熟稔,技能已自动化。故无需调用大脑为该技能进行额外付出,工作效率比一般人高很多。

版面编辑:邓舒方