《抑郁认知》“财新mini”连载中,查看已更新内容
上一篇,我分析了抑郁症的自限性特征,并指出抑郁症状时起时伏、周期发作、循环往复的根源,是抑郁背后生命能量的消涨演变。
这一篇,我将由此展开,提出抑郁“能量耗竭说”,从而得出一个结论:抑郁是人体对于耗竭的消极自我调整。
(一)
这个结论有三个关键词:“耗竭”“自我调整”“消极”。
先说“耗竭”。
我对抑郁认知框架的搭建,是从研究抑郁最表层的现象——症状起步的。这些年,我接触过许许多多不同年龄、不同性别、不同地域、不同阶层的患者,发现他们有一个共同特点:容易累。