【重磅】未解之谜：为什么要睡眠｜拿什么拯救睡眠①

　　[编者按：中国睡眠研究会2021年初发布的一份睡眠调查报告显示，目前中国有超过3亿人存在睡眠障碍，其中近三分之一的人一般在凌晨1点后才入睡。尤其在2020年，受新冠疫情影响，人们的整体入睡时间推迟了2—3个小时，搜索睡眠问题的次数增加了43%。

　　据世界卫生组织（WHO）数据，全球有27%的人有睡眠障碍。中国睡眠研究会2016年公布的调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。《2018中国睡眠质量调查报告》更提到，有83.81%的被调查者经常受到睡眠问题困扰，其中入睡困难占25.83%，25.54%的被调查者有睡眠中呼吸暂停的现象。