睡眠的秘密｜拿什么拯救睡眠②

　　《拿什么拯救睡眠》“财新mini”连载中，查看已更新内容

　　睡眠是生物进化过程中一种最自然、最基本的生命过程，也是维系人类生命健康和发展的一个基本要素，人一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。但很多现代人面临失眠、睡眠不足、梦魇和睡眠中呼吸暂停等睡眠问题。

　　然而，全球范围内对睡眠的研究不过100年。在中国，地域化睡眠问题的研究也才起步不久，更缺少完善的睡眠障碍患者临床样本库，基础研究的空白和临床研究的探索仍在路上。