自由式滑雪：夏天咋练空中技巧？为何落地不会摔伤｜趣看冬奥

夏天怎么练自由式滑雪空中技巧：跳水

　　7月，在国家体育总局秦皇岛训练基地，自由式滑雪空中技巧国家集训队的队员启动“水池训练”，这也是他们锤炼技术的关键阶段。在水池训练中训练滑行、起跳和空中动作，队员们基本可以做到完全模拟实地雪上练习，也就是说，整套技术动作的前2/3可以在水池训练中完成，至于落地动作一般等到冬天再到雪地上去完善。水池训练带给自由式滑雪运动员的益处是能在更为安全的条件下掌握新动作或高难度动作，为雪地训练奠定良好的基础。相比于直接在条件较为恶劣的冰天雪地里进行一整套训练，水池训练的成功率更高，受伤风险更低。