每天喝咖啡的上限是多少
大多数成年人，每日摄入不超过400毫克的咖啡因是较安全的剂量。一杯常见品牌355毫升的中杯美式咖啡，咖啡因含量是150毫克，400毫克咖啡因相当于2.7杯中杯美式咖啡。
咖啡致癌？喝咖啡会痛经？除了不信这些谣言，喝咖啡还要注意什么｜健保
2022年06月11日 12:10
因个人体质差异，经期喝咖啡容易有胃肠道不适反应等不适的人，不建议经期喝咖啡
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- 图：视觉中国
责任编辑：张兰太 | 版面编辑：邓舒方
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