呼吸
4秒钟,深深吸入一大口空气,到肺的最深处。
7秒钟,紧紧屏住呼吸,停在这一刻,好像周遭的一切都安静了。
8秒钟,缓缓把这口气吐出来,用最缓慢的步调回到寻常的节奏里。
这是每次演唱会开始前一分钟,陶喆都会让自己沉浸其中的一个名叫“4-7-8”的循环。登场前,后台忙碌又紧张,来来往往的关注点都集中在他一个人身上,但箭在弦上那一刻,他选择把周围的关心全都屏蔽掉,让自己专注在呼吸这一件事上,这听起来最简单,做起来又最难。
4秒钟,深深吸入一大口空气,到肺的最深处。
7秒钟,紧紧屏住呼吸,停在这一刻,好像周遭的一切都安静了。
8秒钟,缓缓把这口气吐出来,用最缓慢的步调回到寻常的节奏里。
这是每次演唱会开始前一分钟,陶喆都会让自己沉浸其中的一个名叫“4-7-8”的循环。登场前,后台忙碌又紧张,来来往往的关注点都集中在他一个人身上,但箭在弦上那一刻,他选择把周围的关心全都屏蔽掉,让自己专注在呼吸这一件事上,这听起来最简单,做起来又最难。