当我父母去世的时候,我充分感受到来自亲人和朋友的温暖。很多人给我留言,分享他们走过的路,介绍他们读过的书,告知他们用过的办法。在这些留言中,最常见一句短语——“节哀顺变”,亲友们的关怀,往往以此开场。然而,我的一位好友,差不多和我同一时间失去了母亲,我给他发了四个字:不必节哀。是的,我就是这么想的:不节哀,不顺变。Let it hurt。
悲伤是对失去的一种自然而普遍的反应,它并非由个人所选择。当我们失去挚爱、结束一段关系或经历创伤时,悲伤会油然而生。父母去世,可能是,也可能不是人们第一次经历悲伤。