[前记:这是一本讲透代谢真相、写给普通人的慢病自救指南。罗伯特·勒夫金由营养师母亲抚养长大,在常春藤名校读完医学博士,先后就职于多家知名医院和医学院,一直按照主流医学建议生活,以为自己很健康,却早早得了高血压、糖尿病、血脂异常和痛风。经过阅读研究、多方求证,他发现自己在医学院学过并教给学生的一些金科玉律是错误的,糖尿病、高血压、肥胖症等慢性病其实有着共同的病因——代谢功能障碍。代谢功能障碍和美国每年10大死亡原因中的8种直接相关,但仍未得到人们足够的重视,而其实每个人都有能力理解代谢、改善代谢,以更好的状态活得更长。]



















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