[前记：在这个多屏幕不断切换的时代，微信、企业微信、飞书、小红书、抖音、短视频等等都在精准投喂我们喜欢和在意的信息，让我们的专注力在不同的屏幕中切换。心理学家、注意力和多任务处理以及人机交互领域的领导者格洛丽亚·马克教授，融合心理学、神经科学、行为科学、计算机信息科学、商业多学科领域，并基于几十年在微软、IBM和谷歌的研究，打破我们对于专注力的迷思：分心不是你的错，你的注意力被人工智能、算法影响和操控；长时间专注并不是人类的自然天性，注意力是自然起伏有节律的，找到并顺应自己的节律，可优化我们的注意力管理。]
打破注意力迷思：分心不是你的错｜带着问题去读书
2025年12月16日 11:33
在关于我们瞬息万变的文化的公开对话中，出现了关于我们与计算技术关系的四个现代迷思。尽管这些说法很流行，但我将在本书中用科学证明它们是错误的
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- 《动态专注力》，格洛丽亚·马克 著，喻柏雅 译
责任编辑：李佳钰 | 版面编辑：邓舒方
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