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朱学东:油浸蚕豆|饮食

2026年04月05日 08:04
油浸蚕豆,是蚕豆过季后解馋之物,也是一种与蚕豆相关的乡愁
油浸蚕豆等以嫩蚕豆为主料,通过加油盐翻炒、焖制而成。图:视觉中国

  蚕豆是我特别喜欢的一种食材。

  少年时代,从蚕豆还没长开、偷剥了生吃解馋,到刚饱满时水煮带皮吃、蒜薹炒,再到稍老炒焐去皮吃,还有嫩豆瓣炒苋菜、韭菜、咸菜及其他蔬菜,老豆瓣熬老黄瓜汤,以及干炒硬蚕豆、水煮硬蚕豆、做僵挤豆(茴香豆的土法低配版)、开花豆,蚕豆烧咸粥、爆米花时加蚕豆、烧回芽蚕豆……蚕豆的一生,似乎都在我少年掌控中,都是我的挚爱。我写过多篇与蚕豆有关的文章,这也是爱的一种表现。

  与旧时应季而食、初夏在江南才能吃到蚕豆不同(在江南,蚕豆是立夏三鲜之一),如今一年四季都能吃到,一是源于货畅其流,二是保鲜技术的进步。蚕豆在中国,从海南岛到北方,都有产,早春吃海南岛的嫩蚕豆,夏之后,还有冷藏保鲜的嫩蚕豆可食,这是市场经济后消费者的口福。

责任编辑:李佳钰 | 版面编辑:韦梦
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朱学东
作者为自由撰稿人,书评、旅游、美食美酒专栏作者。当过大学老师、公务员,在多家媒体服务过。著有《人民的饮食》《江南旧闻录·故乡的味道》《江南旧闻录·故乡风物长》《老朱煮酒》《愿孩子过好你的世界》等书。