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脂肪分布很重要
人体内的脂肪组织有两种：一种是皮下脂肪，主要（但并非完全）分布在臀部和大腿；另一种是腹腔内脏脂肪，主要表现为腰围增大或腰臀比升高。
皮下脂肪主要作为代谢燃料的储备，代谢水平相对不活跃。相比之下，腹腔内脏脂肪组织在新陈代谢方面更加活跃，并且直接向肝脏释放脂肪酸，在那里它们刺激葡萄糖的产生，不管是否需要增加血糖。腹腔内脏脂肪组织还会分泌抵抗胰岛素作用的激素，从而导致2型糖尿病的发生。
脂肪与肥胖｜营养过剩②
2026年05月26日 16:56
任何过量的身体脂肪都是不健康和过早死亡的原因，但内脏脂肪比皮下脂肪更危险。肥胖率大幅增长是食物供应和消费量增加，加上体力活动减少造成的结果
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- 在过去的半个世纪，所有发达国家的肥胖率都大幅增长。图：视觉中国
责任编辑：张兰太 | 版面编辑：邓舒方
图片编辑：李泊静
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