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人生只有4000周:不要做所有事,而做真正重要的事|带着问题去读书

文|奥利弗·伯克曼
2026年06月16日 17:27
这本书试图帮我们找回平衡,看看能否找回一些思考时间的方式,恰当反映我们的实际处境,直面生命只有短短4000周的事实,以及一生中闪现的点点微光
《四千周》(修订版),奥利弗·伯克曼 著,戴胜蓝 译

  [前记:总感觉时间不够用?一心追求“高效”,却越忙越焦虑?经常加班赶工,却总觉得没做成什么事?总想等“有空了”再做,但“有空”从来没到来?当代社会,时间等同于价值成了默认共识,我们被各种时间管理法则裹挟,执着于最大化利用每一分钟,认为做完所有事才算圆满,却忘了时间从来不是可以无限透支的资源。如果能活到80岁,我们在地球上的时间也只是勉强超过4000周。人生不应只是快进。这本书将打破高效神话,直面时间的有限性。书中融合存在主义、荣格心理学派、古希腊哲学等观点,介绍了一种通过接纳时间有限性构建有意义生活的方法,让人走出时间内耗,挣脱焦虑和浮躁,重新审视自我,选择想要的活法。]

责任编辑:李佳钰 | 版面编辑:邓舒方
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