“春早秋迟”，北方的花粉季正向两端延伸｜健保

短期天气决定某一天是否容易“爆粉”，持续多年的气候变化则在移动整个花粉季的边界。当“过敏日历”开始移动，防护也需要从记住固定月份转向关注实时监测和预报

世界老年痴呆日：阿尔茨海默病重在预防｜健保

自1906年德国神经病理学家阿尔茨海默首次报告了一例具有进行性痴呆表现的51岁女性患者后，这项治疗难度仅次于肿瘤的疾病，就一直困扰着患者与医生。人们应如何预防这一“不治之症”？

牙缝变大、牙齿松动……这些锅，洗牙不背！｜健保

洗牙不会将牙齿洗坏。建议除了刷牙，每半年至一年去洗一次牙

一个人胖不胖，看“圆度指数”，比 BMI 更靠谱｜健保

按照我国人群标准，男性腰围≥90cm，女性≥85cm即可诊断为中心型肥胖；或者利用CT或MRI等设备精准测量内脏脂肪面积，若≥80cm²可诊断为中心性肥胖

上海近期蝙蝠入户增多：遇到蝙蝠，哪些情况需要就医？｜健保

面对一只飞进屋里的蝙蝠，需要你立刻行动的风险主要是：狂犬病

AI怎么做体检？｜健保

早期AI落地集中在影像筛查环节，近年来逐步引入多款医疗器械级AI产品，以此提升体检筛查的精准度与标准化水平，目前在团检中也开始引进AI做个性化识别和分析

癌症病人复查随诊手册｜活着，有那么好吗？⑤（完）

生病是一次筛选朋友的过程。你发现自己的朋友圈重组了，你的人生基本上也重组了，你的世界也重组了

刚果（金）“史上最大埃博拉疫情”背后，普通人真正需要知道什么？｜健保

“史上最大埃博拉疫情”引发关注。看到“埃博拉”、“死亡超过1600例”等信息，很多人会担心：这种曾经令人恐惧的传染病，会不会像新冠一样影响全球？中国离疫情有多远？普通人到底需要担心什么？了解埃博拉的传播特点，才能正确判断风险

每个时代，都会以自己的形象塑造癌症｜活着，有那么好吗？④

于我而言，所谓“信”就是讲述那些在身体里发生的病痛灾祸，以及人类在癌症之战中，脆弱无力又苦苦争战的姿态与重建的决心

不要轻易介入他人的因果，不要干涉与背负他人的命运｜活着，有那么好吗？③

如果可能，我会把自己所知，尽其所能告知、帮助对方。至于是否听取，由病人或者家属自行决定。因为这是他们的选择，是他们的命运。而我能做的是，在别人的苦难面前，并不袖手旁观

我的兵役已服完，但病役可能仍需用一生来服｜活着，有那么好吗？②

人生中最痛苦最难过的时候，母亲去世，治疗前景渺茫，不知前路何在。我无力面对，也无力回应，只能低头接受，默默向前，把眼泪吞回在心里

世界肝炎日：战斗力爆表的五种肝炎病毒，你打得过它们吗｜健保

自古以来，病毒性肝炎一派甲乙丙丁戊，是异父异母的亲兄弟，它们各怀毒计，危害人间……

癌症病人的生命，从确诊的那刻又一次开始了｜活着，有那么好吗？①

从2012年9月到2025年9月，我在癌症病人的时间系统里，已13岁

“网红神药”肽注射在美风行，狂热背后隐忧几何？｜健保

据美国国际贸易委员会，近年美国从中国进口的激素和肽类化合物金额飙升，2025年达6.56亿美元，接近2024年的3倍

安宁疗护纳入北京医保 一个家庭怎样在安宁疗护病房告别亲人？｜健保

安宁疗护涵盖病患从诊断疾病终末期到病患离世，以及离世后家属居丧的全过程，社会需求近年来上升很快。国内安宁疗护服务仍存在庞大的缺口

汉坦邮轮病毒事件追踪｜健保

现代旅行把“人”带进自然，也可能把“自然环境的碎片”带回人群活动空间

去美加墨看世界杯，这份球迷健康指南请收好｜健保

如何将体重减到理想范围内并保持住？｜营养过剩③（完）

少吃多运动？解决问题并没有那么简单

埃博拉到底有没有疫苗和“特效药”？从50年疫情史说起｜健保

这一次，病毒换了。本迪布焦病毒不是埃博拉病毒的另一个名字

脂肪与肥胖｜营养过剩②

任何过量的身体脂肪都是不健康和过早死亡的原因，但内脏脂肪比皮下脂肪更危险。肥胖率大幅增长是食物供应和消费量增加，加上体力活动减少造成的结果

凉拌鱼腥草等很多人爱吃的美食里，可能藏着让人肝损伤的片形吸虫｜健保

当人们生食含有囊蚴的水生植物（如鱼腥草、水芹菜）或饮用受污染的生水时，就可能被感染

超重和肥胖何以成为问题？｜营养过剩①

从20世纪初开始，保险公司的数据分析显示体重过重与早逝有关，因此人寿保险的风险更低。肥胖现在被认为是不受欢迎的，并且给卫生服务带来了相当大的财政压力

刚果（金）埃博拉疫情追踪：这条陡升曲线意味着什么？｜健保

当疫情被正式宣布时，病毒可能已经在人群中传播了数周，防控行动从一开始就处于追赶状态

埃博拉疫情再次拉响全球警报：这次到底危险在哪里？｜健保

真正需要高度警惕的是：在刚果（金）、乌干达及周边国家工作、经商、援建和采矿的人群

从马尔代夫深潜事故谈起：旅行医学如何看待高风险探险活动？｜健保

在严重户外事故中，我们常说“事故不是突然发生的，而是一步步形成的”。一个小错误通常不会造成灾难；真正的灾难往往来自连续多个环节失守