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国际家庭日:家庭教养冲突,怎么办

国际家庭日:家庭教养冲突,怎么办

2022年05月15日

如果夫妻对孩子教养的态度不同,该怎么办?我想这几乎是所有家庭都会面对的课题,毕竟夫妻来自两个不同的原生家庭,即使价值观相近,也难免会有一些不同

读书你用对方法了吗|心理

读书你用对方法了吗|心理

2022年04月23日

读书也好,写作也好,都是让自己养成一种笃定的习惯。人生不如意事常八九,年岁渐长,失意时多过得意时。那么,不妨读书

世界双相情感障碍日:“躁郁多才俊”只是小概率,正确对待双相|心理

世界双相情感障碍日:“躁郁多才俊”只是小概率,正确对待双相|心理

2022年03月30日

平日,人的大脑只被开发了5%,而双相躁狂相时,可能大脑内产生了某种化学反应,大脑潜能突然在短时间内被多开发了一部分,种种超常便发生了

2022年国际幸福日:我们与幸福的距离|心理

2022年国际幸福日:我们与幸福的距离|心理

2022年03月21日

细小的幸福可以让我们心潮澎湃,伟大的成就也一样可以令我们激情四射。但无论是细小的幸福还是伟大的成就,都需要一个互相适应的烈度与幅度

跳出以自我为中心的视角,建立更丰富的自我|心理

跳出以自我为中心的视角,建立更丰富的自我|心理

2022年03月11日

一个投身于某种内在价值的人是会发光的。这种光芒不是来源于他从那种价值所收获的成就,而是来源于那种价值给他带来的内在力量

张进:应对抑郁需要休整,不应受谴责|心理

张进:应对抑郁需要休整,不应受谴责|心理

2022年01月27日

“内卷”和抑郁是有着明确因果关系的。“耗竭”意味着生命能量过度消耗,尤其是当这种消耗不能带来正面效应时,内心的挫败感和无力感会加剧身心疲累,导致抑郁

从“天才儿子”的故事再谈双相复杂性:谁来陪伴?吃不吃药?|心理

从“天才儿子”的故事再谈双相复杂性:谁来陪伴?吃不吃药?|心理

2022年01月21日

精神疾病的诊断是极其复杂的,诊断标准也是不断修改的。所以后来我面对患者时,把握一个原则,叫“轻诊断,重治疗”

什么是说谎:自我欺骗?魔术?军事欺诈?|心理

什么是说谎:自我欺骗?魔术?军事欺诈?|心理

2022年01月20日

人类从未停止识别谎言、探寻真相的步伐。心理学家进行了大量的研究,试图了解人们是如何说谎的,以及人们又是如何识别谎言的

品位是什么?看似虚幻却实实在在|心理

品位是什么?看似虚幻却实实在在|心理

2022年01月02日

品位究竟是什么?它是一种对作品的嗅觉,久入芝兰之室不闻其香;久入鲍鱼之肆不闻其臭

新年计划制定完毕,接下来如何升级行动工具箱?|心理

新年计划制定完毕,接下来如何升级行动工具箱?|心理

2021年12月30日

世界越复杂,你要越简单。与矛盾、分心、诱惑同行,你需要升级你的行动工具箱

为何人类偏好制定新年计划?|心理

为何人类偏好制定新年计划?|心理

2021年12月26日

当你被带临到一个陌生城市,你会迫不及待地寻找一份新地图。而人类为了适应新年,同样会急迫地寻找一份大脑地图,这就是新年计划

情绪可以被数字化解读吗?|心理

情绪可以被数字化解读吗?|心理

2021年12月23日

随着人工智能的发展,许多业者都号称可以从图片中识别情绪

忘掉自己恐怕才是更大的智慧|心理

忘掉自己恐怕才是更大的智慧|心理

2021年12月19日

智慧需要一种超然的态度。身陷其中,难免“不识庐山真面目”。要跳脱出来,才能看到全貌,指点江山

想成功跃迁,可选择积累文化资本|心理

想成功跃迁,可选择积累文化资本|心理

2021年12月16日

文化资本包括三种形式:具身的、客观的、制度的

青年的四个大梦会持续地影响一生|心理

青年的四个大梦会持续地影响一生|心理

2021年12月12日

在17岁到33岁之间,青年的四个大梦,会持续地影响一生

真正的对话:装着他人内心的需求|心理

真正的对话:装着他人内心的需求|心理

2021年12月09日

心中装着他人内心的需求,而不仅是表达自我,才是一个真正的对话

如何避免记忆的快速退化?|心理

如何避免记忆的快速退化?|心理

2021年12月05日

如果为了不让自己的记忆退化,就强迫自己要做记忆训练,结果压力太大,记性反而会受影响

和谐的“实”与“虚”|心理

和谐的“实”与“虚”|心理

2021年12月02日

如果你是心理学爱好者,可以尝试用它思考婆媳关系、上下级关系的虚实转换,或许,你会发现一些新思路

如何让时间过得慢一点?|心理

如何让时间过得慢一点?|心理

2021年11月28日

如果你想要时间过得慢一点,在这里,我可以教给你三种办法

面对年轻一代,长辈该怎么说、怎么听?|心理

面对年轻一代,长辈该怎么说、怎么听?|心理

2021年11月25日

每一代人都有各异的成长环境,价值观也都不一样,想要对方认同你的价值观,就要让他们觉得接受你的价值观是值得的,而不是一味诋毁其原本信仰的价值

归因不同,换位思考不易|心理

归因不同,换位思考不易|心理

2021年11月21日

或许,我们没有意识到这种差异,然而它的确存在,由此可见,真正做到为他人着想、换位思考的不易

怎样提高自己的格局?|心理

怎样提高自己的格局?|心理

2021年11月18日

心气有高低,格局有大小。格局的大,指的是什么?

情绪来临时要如何处理?|心理

情绪来临时要如何处理?|心理

2021年11月14日

你可能会好奇,既然情绪是我们建构出来的,为什么我们要建构一些让自己难受的情绪?

如何撰写让人过目难忘的文章?|心理

如何撰写让人过目难忘的文章?|心理

2021年11月11日

写作是更好的记忆,也是时间给每个人的恩赐。记录当下,当你老去,时间流过,你仍存在

幸福感与三种基本心理需求密切相关|心理

幸福感与三种基本心理需求密切相关|心理

2021年11月07日

我们将这一模型戏称为幸福7S模型,它对主观幸福感、心理健康、职业倦怠、离职行为与工作满意度等很有解释力