国际家庭日：家庭教养冲突，怎么办
2022年05月15日如果夫妻对孩子教养的态度不同，该怎么办？我想这几乎是所有家庭都会面对的课题，毕竟夫妻来自两个不同的原生家庭，即使价值观相近，也难免会有一些不同
读书你用对方法了吗｜心理
2022年04月23日读书也好，写作也好，都是让自己养成一种笃定的习惯。人生不如意事常八九，年岁渐长，失意时多过得意时。那么，不妨读书
世界双相情感障碍日：“躁郁多才俊”只是小概率，正确对待双相｜心理
2022年03月30日平日，人的大脑只被开发了5%，而双相躁狂相时，可能大脑内产生了某种化学反应，大脑潜能突然在短时间内被多开发了一部分，种种超常便发生了
2022年国际幸福日：我们与幸福的距离｜心理
2022年03月21日细小的幸福可以让我们心潮澎湃，伟大的成就也一样可以令我们激情四射。但无论是细小的幸福还是伟大的成就，都需要一个互相适应的烈度与幅度
跳出以自我为中心的视角，建立更丰富的自我｜心理
2022年03月11日一个投身于某种内在价值的人是会发光的。这种光芒不是来源于他从那种价值所收获的成就，而是来源于那种价值给他带来的内在力量
张进：应对抑郁需要休整，不应受谴责｜心理
2022年01月27日“内卷”和抑郁是有着明确因果关系的。“耗竭”意味着生命能量过度消耗，尤其是当这种消耗不能带来正面效应时，内心的挫败感和无力感会加剧身心疲累，导致抑郁
从“天才儿子”的故事再谈双相复杂性：谁来陪伴？吃不吃药？｜心理
2022年01月21日精神疾病的诊断是极其复杂的，诊断标准也是不断修改的。所以后来我面对患者时，把握一个原则，叫“轻诊断，重治疗”
什么是说谎：自我欺骗？魔术？军事欺诈？｜心理
2022年01月20日人类从未停止识别谎言、探寻真相的步伐。心理学家进行了大量的研究，试图了解人们是如何说谎的，以及人们又是如何识别谎言的
品位是什么？看似虚幻却实实在在｜心理
2022年01月02日品位究竟是什么？它是一种对作品的嗅觉，久入芝兰之室不闻其香；久入鲍鱼之肆不闻其臭
新年计划制定完毕，接下来如何升级行动工具箱？｜心理
2021年12月30日世界越复杂，你要越简单。与矛盾、分心、诱惑同行，你需要升级你的行动工具箱
为何人类偏好制定新年计划？｜心理
2021年12月26日当你被带临到一个陌生城市，你会迫不及待地寻找一份新地图。而人类为了适应新年，同样会急迫地寻找一份大脑地图，这就是新年计划
情绪可以被数字化解读吗？｜心理
2021年12月23日随着人工智能的发展，许多业者都号称可以从图片中识别情绪
忘掉自己恐怕才是更大的智慧｜心理
2021年12月19日智慧需要一种超然的态度。身陷其中，难免“不识庐山真面目”。要跳脱出来，才能看到全貌，指点江山
想成功跃迁，可选择积累文化资本｜心理
2021年12月16日文化资本包括三种形式：具身的、客观的、制度的
青年的四个大梦会持续地影响一生｜心理
2021年12月12日在17岁到33岁之间，青年的四个大梦，会持续地影响一生
真正的对话：装着他人内心的需求｜心理
2021年12月09日心中装着他人内心的需求，而不仅是表达自我，才是一个真正的对话
如何避免记忆的快速退化？｜心理
2021年12月05日如果为了不让自己的记忆退化，就强迫自己要做记忆训练，结果压力太大，记性反而会受影响
和谐的“实”与“虚”｜心理
2021年12月02日如果你是心理学爱好者，可以尝试用它思考婆媳关系、上下级关系的虚实转换，或许，你会发现一些新思路
如何让时间过得慢一点？｜心理
2021年11月28日如果你想要时间过得慢一点，在这里，我可以教给你三种办法
面对年轻一代，长辈该怎么说、怎么听？｜心理
2021年11月25日每一代人都有各异的成长环境，价值观也都不一样，想要对方认同你的价值观，就要让他们觉得接受你的价值观是值得的，而不是一味诋毁其原本信仰的价值
归因不同，换位思考不易｜心理
2021年11月21日或许，我们没有意识到这种差异，然而它的确存在，由此可见，真正做到为他人着想、换位思考的不易
怎样提高自己的格局？｜心理
2021年11月18日心气有高低，格局有大小。格局的大，指的是什么？
情绪来临时要如何处理？｜心理
2021年11月14日你可能会好奇，既然情绪是我们建构出来的，为什么我们要建构一些让自己难受的情绪？
如何撰写让人过目难忘的文章？｜心理
2021年11月11日写作是更好的记忆，也是时间给每个人的恩赐。记录当下，当你老去，时间流过，你仍存在
幸福感与三种基本心理需求密切相关｜心理
2021年11月07日我们将这一模型戏称为幸福7S模型，它对主观幸福感、心理健康、职业倦怠、离职行为与工作满意度等很有解释力
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