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人生苦认知,大脑有成见|心理

人生苦认知,大脑有成见|心理

2024年02月29日

人生故事的精彩,正在于认知成见给我们带来省力生活便利的同时,也会带来各种决策失误导致的大起大落,悲喜聚合

外人、自己人与另一半|心理

外人、自己人与另一半|心理

2024年02月15日

类似于爱江山还是爱美人的两难心理决策情景,也不存在了。因为江山也是需要跟“另一半”共享的

用仪式开启新年|心理

用仪式开启新年|心理

2024年02月13日

仪式,让我们从“生物人”成为“社会人”,通过它,我们学会与人打交道,建立情感联系

人有三种杠杆与三种风险|心理

人有三种杠杆与三种风险|心理

2024年02月08日

人生起伏,平时不输,大赢时淡定。平时不输,小赢或小亏,才能等来大赢的那一天。大赢时淡定,一方面不要贪心,另一方面不要得意忘形

为何你不专注|心理

为何你不专注|心理

2024年02月01日

好的专注力,不表示你一定需要长时间做事。关键不是你投入的时间,而是你投入的精力

自动思维潜移默化影响我们,如何识别不恰当的自动思维|心理

自动思维潜移默化影响我们,如何识别不恰当的自动思维|心理

2024年01月25日

自动思维的“路径”一旦形成,大脑就会沿着阻力最小的路径“思考”,完全跳过原本可能需要的觉察、思考、审视阶段,直接作出习性反应

打混摸鱼是病吗|心理

打混摸鱼是病吗|心理

2024年01月18日

不论你怎么看待打混摸鱼或是认真的人,只要想清楚,那些行为模式的成因是病还是天性,就知道该怎么面对了

两分钟高级谈判技巧|心理

两分钟高级谈判技巧|心理

2024年01月11日

在谈判中有两点很重要:1.了解谈判框架;2.遵循框架充分表达自己声音

新年,让自己进步的习惯|心理

新年,让自己进步的习惯|心理

2023年12月31日

可以制订相对精细的计划,把所有任务都写得很具体,包括什么时间做什么事情,把关键词都写下来

新年目标怎么定|心理

新年目标怎么定|心理

2023年12月30日

当你设定了一个远期的大目标后,最好把它分解为多个小的近期目标,一步一步慢慢实现

为什么你的年度计划实现不了|心理

为什么你的年度计划实现不了|心理

2023年12月28日

最根本的问题在于,大家根本没有作出适合自己的年度计划,以及你根本就不想要实现那些计划,你只是希望享受那些计划成功之后的好处

人工智能该像人一样思考吗|心理

人工智能该像人一样思考吗|心理

2023年12月21日

似是而非的年代,你的脑子不可以偷懒,还是得勤奋一点,否则哪天被人工智能摆布了也不知道

信息适当降维更易被目标群体精准接收|心理

信息适当降维更易被目标群体精准接收|心理

2023年12月14日

先向下进入低维鲜活案例,再向上进入高维源头模型。这样的V字形认知轨迹的好处在于,加深对基本概念的理解,进而避免直接学习高阶模型,导致短时间内无法快速消化、降维运用的缺点

控制补偿机制使人类经历失控后快速重获控制感|心理

控制补偿机制使人类经历失控后快速重获控制感|心理

2023年12月07日

因为失控太多,所以补偿控制的好处很明显:它可以让人觉得世界是有秩序的,不是无常的,从而减轻焦虑。然而有的时候它也会带来其他问题

从知识管理到知识创造|心理

从知识管理到知识创造|心理

2023年11月23日

你当然可以管理既有知识,进行“组合”“整合”与“集成”等操作;然而,除此之外,你还有更重要的任务:生成新的知识

STC算子:摆脱思维定势,求解人生难题|心理

STC算子:摆脱思维定势,求解人生难题|心理

2023年11月16日

STC是尺度(Size)、时间(Time)与成本(Cost)三个英文单词的首字母缩写。对尺度、时间与成本采取无穷大、无穷小的变形,你会获得更多可能

何谓智商税?如何避免被收智商税?|心理

何谓智商税?如何避免被收智商税?|心理

2023年11月09日

最阳光的赚钱方式是收取所处时代的智商税,而不是利用人性弱点,收取粉丝的智商税——有没有被收智商税,区别正在于此:是否增进了人类集体智慧,是否促进了人类文明共同体

与众不同者有何特质?如何成为一个独特个体?|心理

与众不同者有何特质?如何成为一个独特个体?|心理

2023年11月02日

人格特质不是你想要就会有的,但你可以改变生活和思维习惯,将你自己从别人的期望中抽离出来,做一个“与众不同”的人

你能作出“最好的决定”吗?|心理

你能作出“最好的决定”吗?|心理

2023年10月19日

如果可以不追求一定得作出最好的选择,只要作出自己当下觉得理想、不后悔的决定,那么,无论事情在未来会怎样发展,比起经过缜密盘算的人,你可能都会觉得更开心

人类变得越来越聪明了吗|心理

人类变得越来越聪明了吗|心理

2023年10月12日

聪明人在觉得自己越来越笨的过程中,却让社群整体变得越来越智慧

利人利己,人己双赢|心理

利人利己,人己双赢|心理

2023年09月28日

只要能把利人与利己很好地结合起来,你就能够利人利己、相互促进、人己双赢

外部奖励会削弱内在动机|心理

外部奖励会削弱内在动机|心理

2023年09月07日

人生的动力不应从外部寻找,而是内在建构的

信息与信任:人类历史两大基本命题|心理

信息与信任:人类历史两大基本命题|心理

2023年08月31日

人类文明发展是整个人类社会信息密度与信任浓度的提升

如何成功转变职业生涯|心理

如何成功转变职业生涯|心理

2023年08月24日

成功转变职业生涯的关键做法有:创造试验机会、改变关系网、解释正在经历的转变等

“品味”生活,享受现在|心理

“品味”生活,享受现在|心理

2023年08月17日

绝大多数人有能力去“应对”压力,但是并没有学会“品味”生活,享受现在