博客｜我48岁，生命的一多半时间被抑郁占据

　　我的人生分成两个阶段：抑郁前和抑郁后。我今年48，抑郁25年，占据了我生命中的绝大部分。

　　我依然没能走出来，也许不是个够格的分享者。但，不以成败论英雄，我二十多年的抗郁史或许能给他人一些帮助。

一

　　我的抑郁，我想首先有遗传因素。我的父亲，虽然在我14岁时就去世，且我们从未在一起生活，但回想与他有限的相处，基本确定他有神经功能症，比如郁郁寡欢，经常头晕。

　　其次是性格因素，因为父病家贫，经常被人取笑，小时的我很自卑，但又特别好强，想要靠努力改变自己命运，拼命读书，也取得了一定成就。特别在意别人的看法，总想证明给人看。另一方面，比较软弱，被欺负时不敢抗争，又不甘，怪自己无能，将愤怒指向自我。