[每年的10月18日为“世界更年期关怀日”。2023年节日主题为“心血管疾病(Cardiovascular Disease)”。失眠、肤质下降、体重增长、抑郁和焦虑……种种负面症状在更年期的身体中暴发,让广大女性徒感无能为力。(详见《数字说|更年期关怀日:其实你不用“熬”》)更年期是一种病吗?处于更年期的女性该如何与它共处呢?——编者]
说到更年期,很多人首先想到的是,月经不规律或不来了,还伴有潮热、出汗。还有很多人担忧,我的皱纹多了,脸上的斑多了,腰上的肉肉多了.......
其实,更年期并不只限于上述这些变化。
出现四大征兆,小心更年期来报到
更年期是每个女性都无法跨越的人生必经阶段,一般发生于45岁~55岁。