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工作与家庭冲突后,无解么?|心理

文|陈凌隽
2021年10月17日 20:00
用多维视角看待自己,是生活历练后的成果,而双重角色就是一个历练的机会
图/视觉中国

  文|陈凌隽

  现代社会中的成年人,大多数都有两个角色:上班时是老板或职工,回到家则是家庭成员。因为要承担这两种不同的角色,难免遇到冲突。

  不少美国商学院的教授对此进行了研究。美国爱纳大学的Nicholas Beutell和德雷塞尔大学的Jeffrey Greenhaus把工作与家庭的冲突分为三类,首先是基于时间的冲突,完成一个角色任务所需的时间太多,自然就无法完成另一个角色的任务。其次是基于压力的冲突,工作一天后人可能会积累焦虑、挫败和疲惫,回到家很难耐心倾听伴侣讲自己的烦恼;同样,如果家里闹了矛盾,消极的情绪也会延伸到工作中。更糟的是,时间和压力的冲突又会在无形中互相促进。第三类则是基于行为的冲突,工作角色和家庭角色理想的行为风格有时候并不一致。

版面编辑:邓舒方
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