柠檬芹菜吃多了会变黑？美白攻略说“不能吃感光食物”靠谱吗

　　【财新网】夏去秋来，炎炎烈日终于要偃旗息鼓了。是不是不少人想趁着秋天到来，把自己养白？在小红书App上搜索关键词“美白”，显示有超247万篇相关笔记。其中，有一种美白攻略另辟蹊径——它们聚焦于“感光食物”。“夏季千万要当心这些感光食物”、“不要吃感光食物出门”……在小红书话题#感光食物#下，超3700篇笔记反复强调，一些“感光食物”吃了之后晒太阳，人就会变黑。而这些感光食物，就包括许多家常的水果蔬菜，如柠檬、橘子和芹菜等。