抽样读书法：实现高效跳跃式阅读｜心理

　　文｜阳志平
　　安人心智首席科学家

　　英国小说家毛姆在《跳跃式阅读和小说节选》一文中写道：

　　聪明的读者只要学会一目十行跳跃式阅读这种有用的技巧，就能在阅读时获得最大的享受⋯⋯人人都会跳跃式阅读，但既要跳跃式阅读又不受损失，却并非易事。

　　跳读不等于速读。速读软件号称能大幅提高阅读速度。而广泛流传的所谓大脑只开发了 10% 的理论，其实也只是一种“神经迷思”。

　　研究大脑的科学家之间有个玩笑：“如果神灯只能增进你的一种能力，那么就请魔鬼将你的工作记忆能力提高1倍。”为什么这样说？如果将人类大脑比作一个简化的输入输出装置，制约装置输入输出速率的就是工作记忆，它是人类所有能力，包括阅读速度、记忆、注意、执行功能等的瓶颈。工作记忆的瓶颈受制于人类进化早期出现的前额皮层，它的存在，使我们在短期内可能无法突破阅读速度的限制。