与其追究“为什么”，不如多想“是什么”｜心理

　　人们总是喜欢寻根究底，在本质与现象的讨论中，“为什么”一直扮演着重要的作用。然而，恰恰是“为什么”将我们引入一个又一个迷思。与其追究“为什么”，不如多想想“是什么”。

“为什么”是一种迷思

　　想象你的大脑是一个搜索引擎，里面有一个信息数据库，其中包括你已获得的经验、学到的知识和直觉。需要解决现实中的问题和困难时，你会形成拥有某个关键字的问题。比如， “如何养成早起的习惯”，关键词是“早起”和“习惯”。然后你的大脑搜索资源并找出可能的答案。关键字条目越具体，答案越具体。