财新传媒
mini+ > 故事 > 正文

职场年轻人如何走出焦虑困扰?|故事

文、设计|财新 邱弋翀、贾安琪(实习)
2024年07月28日 20:00
近十年企业员工周平均工时逐渐上升,新近数据达到48.6小时。职场中的Z世代人,怎样在长时间工作中提升价值感和意义感?

  【财新网】去年,23岁的依依研究生毕业,实现了她一直以来的职业梦想——入职上海的一家外企。周围同事可观的工资、悠长的年假、不需要日常坐班的上班方式,都让她心向往之。然而,入职不到一年,依依就与不少同期入职的应届生一起登上了裁员名单。在此之前,由于工作的原因,她度过了数不清的与焦虑情绪为伴的日夜,“差不多每天都在焦虑”,被各种躯体化症状,如头痛、乏力、失眠等困扰,去医院检查却没有发现明显的病理改变。听到被裁员的消息时,她甚至有些庆幸。

  近年来,像依依这样困于职场焦虑的年轻人正在增多,Z世代(通常指1995年至2009年出生的一代人)职场人生活中,差不多有类同的感受。

职场焦虑源自哪里?

  一年前,小Y本科毕业。经过校招的层层筛选,她如愿以偿地进入了一家互联网大厂。对于第一份工作,小Y不遗余力,得到了领导和同事的认可,但自己却没那么满意——她感到目前行业正在走下坡路,每天在工作中得不到成就感,反而忧心忡忡。

责任编辑:张兰太 | 版面编辑:解亦盈
推广

财新网主编精选版电邮 样例
财新网新闻版电邮全新升级!财新网主编精心编写,每个工作日定时投递,篇篇重磅,可信可引。
订阅