花样滑冰的个人基本技术包括各种平衡跨跳、旋转、跳跃,以及各种滑行步法和各种连贯动作。双人滑的一些特殊动作包括螺旋线、阿尔塞托举、分腿托举和燕式旋转等。有6种不同的跳跃,包括后外点冰跳(Toeloop)、后内结环跳(Salchow jumps,也称“萨尔霍夫跳”)、后外结环跳(Loop jumps)、后内点冰跳(Flip jumps)、勾手跳(Lutz jumps,也称“卢茨跳”)和一周半跳(Axel jumps,也称“阿克塞尔跳”)。
花样滑冰的个人基本技术包括各种平衡跨跳、旋转、跳跃,以及各种滑行步法和各种连贯动作。双人滑的一些特殊动作包括螺旋线、阿尔塞托举、分腿托举和燕式旋转等。有6种不同的跳跃,包括后外点冰跳(Toeloop)、后内结环跳(Salchow jumps,也称“萨尔霍夫跳”)、后外结环跳(Loop jumps)、后内点冰跳(Flip jumps)、勾手跳(Lutz jumps,也称“卢茨跳”)和一周半跳(Axel jumps,也称“阿克塞尔跳”)。