记忆术是什么，有练习的必要吗？｜心理

　　文｜魏坤琳
　　安人心智科学顾问

　　在社交媒体上，我收到最多的问题之一就是关于“记忆术”的：记忆术是不是可以锻炼大脑？我老记不住单词，要不要去练习记忆术？

　　来自荷兰、美国的研究者，今年3月份在《Neuron》杂志发表了一篇有关“记忆术对大脑的改变”的论文。作者包括中国观众熟悉的鲍里斯（Boris N. Konrad），他在第二季《最强大脑》中担任德国队队长。他读了神经科学博士，博士论文也是围绕着记忆术的大脑机制。有趣的是，在这篇论文里，他既是作者，又是被试者。