避暑与消夏｜民俗

　　盛暑来临，户外虽酷热难耐，越来越普及的室内空调和冷气仍旧能够带给人们一个清凉世界，使大多数人能避免暑热的侵害。此前的千百年，暑热却一直是人类的大敌，人们绞尽脑汁，用各种方法来对付暑热，这也从另一方面展现了人类对自然界的生存抗争。“风、寒、暑、湿、燥、火”是中医所说的“外感六淫”，即自然界中侵犯人体的六种邪气，是外感致病的主要因素。先秦时代的《黄帝内经·素问·生气通天论》详细描述了中暑的症候：“因于暑，汗，烦而喘喝，静则多言，体若燔炭，汗出而散。”不及时降温，还可能会有生命危险。