优化人生模式，做自己一生的设计师｜心理

　　人生百态，模式林立，因人而异，但无论人生模式如何多变，我们的爱恨情仇，我们对世界的感知，始终会在大脑中进行计算。人类大脑究竟会遵从哪些客观规律呢？这正是认知科学孜孜以求的。

核心模式

　　核心模式有三：认知系统、情绪系统、动机系统，它们构成了人类理解自身的三大核心模式。

　　“认知系统”是指我们处理外界信息并做出反馈的核心系统。认知科学家基思·斯坦诺维奇将人类的心智划分为三重心智：自主心智、算法心智与反省心智。自主心智同时受到进化与内隐学习的影响，比如看到蛇就会害怕，或者学会骑自行车后不再需要思考就能骑；算法心智就是传统意义上智商测验考查的能力，比如记忆、处理速度和逻辑推理等；反省心智主要指对人类心智过程进行监控，帮助执行决策与判断，如元认知、认知偏差等。